Exercise! No Excuse.
一旦決定，就不輕易放棄。透過運動，我實現我的人生哲學。
將運動計劃條列於行事曆上，若是完成，就以不同顏色的筆確實槓上兩條線，有自我宣示征服的快感。給自己打分數，我只有1和0。全力以赴是1，放棄就是0。1未必代表成功、勝利或排名，而是一種完整、負責和自我實現的態度。
我對我自己的人生負責，No Excuse.
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